Volkshochschule Itzehoe

Der orientalische Tanz stammt von den rituellen Tänzen der Pharaonen in Ägypten. Er entwickelte sich zum Showtanz und ist bis heute nicht aus der ägyptischen Kultur wegzudenken. Der o.T. ermöglicht der Tänzerin, ihr ganzes Spektrum an Emotionen und Temperamenten im Tanz auszudrücken. Er ist ein wohltuender Tanz für den Körper, beugt Rücken- und Gelenkschmerzen vor, bringt den Kreislauf in Schwung und dehnt die Muskulatur. Weg von unserem Alltags-Stress schickt er unseren Geist in die Mitte und lässt uns unseren Körper bewusster wahrnehmen. Die weibliche Seele kann sich im orientalischen Tanz frei entfalten und sich darstellen, wie sie ist; das stärkt ihr Selbstbewusstsein ernorm. In diesem Kurs wollen wir gemeinsam den Geheimnissen des Bauchtanzes und einer fremden Kultur auf die Spur kommen.
Wir lernen einige der zahlreichen Grundrhythmen kennen und versuchen, sie schwungvoll aus der Hüfte umzusetzen. Es beginnt ein improvisatorisches Element mit Schrittkombinationen, fließenden Übergängen bis hin zu einer leichten Choreographie für einen kleinen Auftritt im Freundeskreis oder auch nur zum eigenen Spaß.
Bitte mitbringen: Isomatte, Trainingskleidung und Hüfttuch.